ACPV – Alliance Chamois Patriote de Vihiers

L'ACPV est une association permettant la pratique de la Gymnastique de compétition ou de loisirs, du Parkour, de la Danse Contemporaine et du Pilates.

Les cours et les entraînements ont lieu à la salle du Domino à St Hilaire du Bois. L'encadrement est assuré par une professeure de danse, 4 entraîneur(e)s de gym professionnels et une vingtaine de bénévoles.

1/ Description des activités affiliées à la Fédération Française de Gymnastique :

Classement Qualiclub FFGym : Club labellisé Argent

1.1/ ACTIVITES GYM

- La Baby Gym pour les enfants de 3 à 4 ans (BG) : Activités ludiques autour de circuits gymnique avec l'équipement de gymnastique adapté. Prise de contact avec tous les agrès en toute sécurité. La finalité de la BabyGym est le développement psychomoteur et l'épanouissement de l'enfant.

- Ecole de gym pour les enfants de 5 ans (EG) : Les enfants continuent à évoluer dans un environnement ludique et commencent à agir seul. Acquisition de la coordination, mobilisation de l'ensemble du corps et approche des éléments techniques de la gym.

- La Gymnastique Artistique Féminine (GAF) : La Gymnastique Artistique Féminine mêle grâce, dynamisme et acrobatie. Possibilité de pratique de loisirs ou de compétition du niveau départementale au niveau nationale.

La gymnastique féminine est une discipline qui se pratique sur 4 agrès différents :

• La table de saut
• Les barres asymétrique
• La poutre
• Le sol

- La Gymnastique Artistique Masculine (GAM) : La Gymnastique Artistique Masculine joint la force et l'agilité. Possibilité de pratique de loisirs ou de compétition du niveau départementale au niveau nationale.

La gymnastique masculine est une discipline qui se pratique sur 6 agrès différents :

• Le sol
• le cheval d'arçons
• les anneaux
• la table de saut
• Les barres parallèles
• La barre fixe

1.2/ ACTIVITE PARKOUR : Activité acrobatique consistant à réaliser des déplacements en s'appuyant sur des techniques de franchissements et d'acrobaties en sollicitant ses propres capacités. Piloter son corps dans les 3 dimensions de l'espace, développement d'habilités diverses, déplacements/franchissements d'obstacles avec notion d'enchaînements et de continuité dans des environnements divers et variés.

2/ ACTIVITE DANSE CONTEMPORAINE : De 4 ans à plus de 50 ans. Différents groupes de l'éveil aux cours adultes débutants et confirmés. Découverte, au rythme de chacun dans la convivialité, des possibilités du corps. Prise de confiance, amélioration de coordination, technique, souplesse, sens du rythme et développement cardio.

Cours technique : Proposé aux danseurs et danseuses d'un cours à partir de 13 ans. Objectif, travailler plus en profondeur les techniques de danse, approfondir les acquis, renforcer le tonus musculaire, travailler la souplesse, préciser les postures et les élans du mouvement.

3/ ACTIVITE PILATES : La pratique "Pilates" est une méthode douce qui demande un placement précis du corps travaillé dans des mouvements lents à l'aide d'une respiration profonde qui vise à renforcer nos muscles profonds de la colonne vertébrale et de l'abdomen. L'objectif est de ramener le corps dans un alignement idéal pour retrouver notre posture afin de limiter les douleurs et les maux, de renforcer et d'améliorer la souplesse. Notre professeure est diplômée Pilates Matwork 1 et 2.

Les principaux rendez-vous d'une saison :

Danse : Découverte de l'univers de la danse, en fonction des années et des groupes, de type :

• Spectacles et films de danse
• Stages de découverte de styles de danse différents
• Stage technique ponctuel avec la musique jouée par un musicien professionnel
• participation aux Choreïades pour un ou deux groupes, sur un week-end, regroupement de plusieurs groupes de différents clubs, écoles ou conservatoires de danse du grand ouest.

Gala de danse annuel : Occasion pour les danseurs et danseuses de présenter à un large public (famille, amis, ....) des chorégraphies sur des thèmes divers.

Gymnastique : Compétitions sur toute la saison, des qualifications départementales aux finales régionales, interrégionales ou nationales.

Concours interne : L'ensemble des Gymnastes, des Traceurs et Traceuses (Parkour) sont en compétitions dans leurs catégories respectives.

Gala de gym tous les 2 ans : Présentation des mouvements, acrobaties, évolution de groupe dans une ambiance festive sont proposés aux spectateurs (familles, amis, supporters, ...) dans le cadre d'un spectacle en musique et en lumière.

Présentation de la section FFGym tous les 2 ans : Présentation Gym et Parkour en alternance avec le Gala de Gym.

Organisation de compétitions officielles de la Fédération Française de Gymnastique.